![冷冻汤圆可以烤箱烤吗 烤箱能烤冻汤圆吗](http://pic.yunnanlong.com/231106/204T55125-0.jpg)
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冷冻汤圆可以烤箱烤,烤箱上下火180℃左右烤20分钟左右即可 。汤圆由糯米粉制成 , 而糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等营养物质 。
【冷冻汤圆可以烤箱烤吗 烤箱能烤冻汤圆吗】甜馅汤圆本身已有甜味,所以汤不需要再加糖,以减少热量摄?。蝗羰俏尴谛√涝? ,汤可以用糖桂花、甜酒酿、花茶或者桂圆红枣汤、桂圆姜汤取代,后者可有补身祛寒的功效;煮咸汤圆时可放一些蔬菜 , 增加纤维素 。
汤圆还有一种很好的搭配方法,就是米酒,叫米酒汤圆 , 米酒俗称醪糟,使用糯米蒸熟后加入酒精发酵而成的,酒精度数不高,味道香甜可口,用来做小汤圆,可以刺激消化腺分泌增进食欲 , 而却对产妇还有催乳的功能 。
汤圆和元宵是一种以糯米和糖为主的食品,除了精白糯米粉含有大量淀粉之外,馅料中糖分也不少 。所以 , 从归类来看,它应当算是一种主食 。所谓主食 , 就是富含碳水化合物,特别是含淀粉的食品 。这类食品是用糯米来做的,而且是非常精细的糯米粉 , 纤维非常非常少,属于精白主食,不属于粗粮 。
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