1、好处：生吃生菜比煮熟后的营养丰富，生菜中的“干扰素诱生剂”抑制人体细胞癌变和抗病毒感染，而不“干扰素诱生剂”能耐高温，只有生食蔬菜才能发挥其作用 。
2、坏处：生菜在生长过程中若是出现雨水较多,普通的清洗很难清洗掉寄生虫,肉眼又看不见，生吃生菜越多,感染寄生虫的几率越高 。
【生吃生菜的好处和坏处 哪些人不能生吃生菜】3、生菜生吃对胃肠有一定的刺激作用,因此，脾胃虚寒,胃肠消化功能欠佳的人群不适合生吃 。
推荐阅读
- 玻璃杯怎么清洗 让玻璃杯清洁透亮的三种办法
- 奶牛怎么生小牛 奶牛是如何生小牛的
- 中国老年标准年龄 我国法律规定的老年人的年龄起点标准是多少岁
- 土地行政复议是什么 是谁对谁的申请
- 猪肉太贵，猪肉太贵的说说
- 北京企业使用周转指标收购的待交易二手车能否上路行驶？
- 三星新机F62将会采用什么处理器，处理器的性能如何
- 小辣椒10至尊版的配置详情，小辣椒10至尊版怎么样？
- realmeRace支持多少瓦的充电速度？realmeRace充电速度怎么样？
- vivoy52s值得入手吗？这款手机的配置究竟怎么样？