在很多人的印象里 ， 仙女诗诗是这样的：
没想到，挣脱了高跟鞋、礼服裙的仙女诗诗放飞起来是这样的：
容围观群众们拜上一声：诗爷 。
当然，仙女也只是偶尔放飞一下，中秋晚会上的造型再一次实力演绎仙女本仙 。
晚会开?。?诗诗古装造型一亮相，从服饰到头饰，好似古代宋代侍女穿越 。
镜头里的她 ， 温柔娴静，盛世美颜下透着一丝少女的娇羞，真一眼万年 。
还有更甜的，吴奇隆在湾区，诗诗在央视，两人竟然隔空对唱了同一首歌 。
果然还是小编最爱的仙女诗 ， 仪态万方，一直是娱乐圈的体态教科书 。
仙女诗一出场，站那似优雅的变天鹅，走起来步步生风 。
找不到步态训练标杆的小伙伴，自行对照诗诗步练起来 。
我们经常说 ， 会走路就有美腿 。
看诗诗的美腿，虽有从小舞蹈的加持，但日常正确的发力模式，良好的步态更是美腿加分项 。
我们经常会收到很多小伙伴的私信，找肉肉老师帮助评测腿型，问怎样才能瘦大腿、瘦小腿，拥有明星同款漫画腿 。
除了关注腿围，腿型也很重要，很多时候我们的大腿粗、小腿壮，不止是脂肪在作怪，更是因行为模式不当，肌力失衡引起 。
还有些小伙伴先天就与美腿的设置了重重障碍 。
比如有这款扁平足的小伙伴：
一、同款jio你有吗？扁平足可以说是现代人的通?。萃臣疲蟾庞?%—21%人都有这个问题 。
那到底什么是扁平足呢？
其实就是纵足弓塌陷 。
正常的足底会呈现一个弓形，外足弓、内足弓、横足弓，三个足弓会形成一个稳定的三角结构，给予我们的脚弹性和缓冲功能 。
而扁平足的内侧纵弓是塌陷的，所以踩出来的脚印整个是平的 。
其实，扁平足也很好辨别，一不小心就找到了一张教科书式的照片 。
原谅小编我和这些小伙伴一样 ， 忍不住笑出了声 。
虽然我也是扁平足，但看了这个小伙伴的jio，真的是败了 。
有款jio的小伙伴，买鞋真的好难啊 。
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