1、让孩子进行自我管理 。在初中生玩手机这件事情上，需要把制定规则的权利交给初中生，然后把监督执行留给自己 。
2、可以转移孩子注意力 。如果孩子玩手机上瘾 。我们可以转移孩子的注意力，培养其他的兴趣爱好，比如一些有意义的活动，打篮球、踢足球、打乒乓球等球类运动 。
【初中生玩手机上瘾怎么治 初中生玩手机上瘾怎么治疗】3、多陪陪伴孩子 。因为缺少儿伴，在很多时候他们都是一个人玩，如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼 ， 那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感 。
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