睡眠不足会胖吗? 每天睡眠不足会胖吗


睡眠不足会胖吗? 每天睡眠不足会胖吗



【睡眠不足会胖吗? 每天睡眠不足会胖吗】睡眠不足会引起肥胖 。
睡眠不足的情况下,会影响人体荷尔蒙的平衡 , 会激发饥饿的感觉,降低身体燃烧卡路里的速率,容易让人发胖 。

    推荐阅读