【跑步没流汗能减肥吗? 跑步没流汗能减肥吗】
跑步没流汗也是能减肥的 。
跑步运动后,即便没有流汗,但是也运动到了身体,消耗了热量 , 促进了身体血液循环,加速身体的代谢状况 , 可以达到减肥的目的 。
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