不建议长期吃 。
【西洋参可以长期吃吗？ 西洋参可以长期吃吗有副作用吗】西洋参性寒、味微苦，有补气滋阴、清火生津的功效 ， 常用于治疗内热消渴、口燥咽干、气虚火旺等症状 。少量食用西洋参，可以起到较好的滋阴补气作用，但是长期过量食用就会出现食欲不振、畏寒、腹痛腹泻等症状 。
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