【夏天怎么样吃西洋参比较好呢】
西洋参黄芪饮
原料：
西洋参5克、黄芪5-8克 。
做法：
1.将西洋参和黄芪洗干净 。
2.沸水倒入准备好的药材中，加盖闷约5-10分钟，即可饮用 。
西洋参瘦肉粥
材料：
西洋参8克，瘦肉150克，白米70克 。
做法：
1.西洋参切片洗净，瘦肉切片洗净待用 。
2.把水加入瓦煲中煲滚后放入已洗净的白米 。
3.待二沸后把西洋参片、瘦肉片放进去 ， 待滚后再用文火煲约一小时后即可 。食前再调味 。
冰糖杏仁炖西洋参
材料：
西洋参片5克 ， 南杏8粒，冰糖适量
做法：
1.西洋参切片洗净 ， 加入南杏适量一齐放入炖盅内，待褒内的水沸腾后把炖盅放进去 。
2.文火炖一个半小时后加入冰糖，待冰糖炖溶即可 。
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