【什么人不能练瑜伽 什么样的人不适合练瑜伽】
1、骨关节疾病患者：此类患者因为骨硬度下降 ， 脆性增加 。在练习瑜伽时，稍不注意就有可能引起压缩性骨折，或者椎体破裂 。
2、心血管疾病或肥胖患者：如果动作剧烈的话 ， 比如做倒立的动作 ， 很有可能使得心脏负担加重，引起不适 。
3、提升记忆力：瑜伽可以锻炼人的高度集中能力，同时也能够增强人的记忆力，通过锻炼瑜伽让自己的心情开朗，保持满满的正能量，对于提升记忆力是极有好处的 。
4、排毒养颜：爱美的女性都想要拥有白皙红润的肌肤，其实通过瑜伽能够促进身体血液的循环，从而减少皮肤皱纹的产生，而且会让肌肤有弹性 。
推荐阅读
- 梦见家里办丧事 梦见家里办丧事是什么意思
- 梦见锈蚀的针 梦见锈蚀的针什么意思
- 臻品棉是什么面料 臻品棉是什么面料的
- 除四害四害是指什么四种动物 除四害四害是指什么四种动物呢
- 梦见采集核桃 梦见采集核桃什么意思
- 电影集结号将什么大桥炸成废墟
- 孕妇梦见剥核桃 孕妇梦见剥核桃是什么意思
- 梦见自己做伴娘 梦见自己做伴娘是什么意思
- 梦见吃山核桃 梦见吃山核桃是什么意思
- 梦见扁担落悬崖 梦见扁担落悬崖什么意思