【粘米怎么吃 粘米怎么吃好吃】
![粘米怎么吃 粘米怎么吃好吃](http://pic.yunnanlong.com/231109/104ARE6-0.jpg)
首先准备适量的粘米,空心菜,荸荠,猪肉 , 猪油,盐 , 味精以及其他的调味料 。把粘米淘洗干净之后先用冷水浸泡,把空心菜清洗干净之后切碎,把猪肉洗干净之后剁碎,把荸荠去掉皮之后洗干净,切成碎末粒,往锅中倒入清水,放入粘米,先用水烧开,等到米粒快熟的时候加入肉末,荸荠,空心菜,再加入猪油 , 盐和味精调味,直到肉熟了就可以了 。
粘米是一种温性的食物 , 对我们的脾胃很有好处 。早晨可以用粘米煮粥喝,对肠胃是非常不错的,而且还能够有效地增加食欲 。粘米粉适合那些体质比较虚弱 , 而且体内有虚火的人,也适合那些患有大病 , 久病初愈的人 , 也适合正处于哺乳期的妇女使用,对于那些消化能力比较差的人也适合吃粘米粉 。
推荐阅读
- 吃红提会长胖吗? 吃红提会长胖吗
- 冬笋里面白色的粉末是什么能吃吗 冬笋里面白色的粉末是什么
- 一天都吃香蕉可以瘦吗女生 一天都吃香蕉可以瘦吗
- 猪耳朵怎么切好看图解 猪耳朵怎么切好看
- 60乘以120瓷砖怎么铺好看 60-120瓷砖怎么铺好看
- 梦到别人吃羊头 梦到别人吃羊头是什么意思周公解梦
- 油酥稀了怎么办呢? 油酥稀了怎么办呢视频
- 梦到吃黄豆 梦到吃黄豆粒啥意思
- 马桶浮标失灵一直注水怎么办
- 为什么做馒头发不起来怎么办呢?