By y我爱我家y
用料五花肉 500克胡萝卜 2个土豆 1个洋葱 1个山药 半根芹菜 2根食用油 适量盐 适量料酒 适量生抽 适量红烧酱油 3勺胡椒粉 适量蚝油 适量6月香甜面酱 3勺番茄酱 2勺蜂蜜 3勺藕 1节
做法步骤
五花肉的营养功效1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血 。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴 。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产 。
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