【减肥怎么吃冬枣好 减肥怎么吃冬枣好呢】
减肥期间建议少量多次吃冬枣，这样不会一次摄入过多热量，不易导致肥胖 。
如果把冬枣做成甜品 ， 糖分的加入会增加额外的热量，而且也破坏口感，所以冬枣建议生吃 。
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