【柠檬马鞭草茶 柠檬马鞭草茶的禁忌】材料：柠檬草3克，马鞭草5克，蜂蜜适量 。
做法：将柠檬草和马鞭草用沸水冲一遍，一起放入杯中，加入500毫升沸水，浸泡约10分钟后，加入蜂蜜饮用 。
功效：净化肠道，清除体内毒素 ， 改善便秘症状，促进消化和新陈代谢，适合消除下半身水肿，有很好的瘦腿功效 。
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