云南龙网

  1. 首页 > 云知道 > >

生绿豆粉冲水喝的功效与作用

云知道健康百科

①生绿豆粉冲水喝的功效与作用1、预防上火
清热解毒，预防上火是生绿豆粉冲水喝的重要功效，因为生绿豆粉性寒能清除身体内的热毒，可防止多种上火症状出现，另外人们在炎现的夏天用生绿豆粉冲水喝，还能有效预防中暑症状出现 。
2、排毒美容
生绿豆粉冲水喝还能排毒美容，它能加快人体新陈代谢，并能促使人体内多种有害物质分解，能让他们随身体代谢，一起排出体外，可减少这些有害物质对人类皮肤的伤害 ， 会让人类皮肤表面出现了痤疮痘痘以及色斑等慢慢消失 。
3、解毒
生绿豆粉冲水喝还具有特别好的解毒作用，因为生绿豆粉本身就是一种能解毒的食材，特别是人们出现药物或食物中毒后 ， 直接用生绿豆粉冲水喝，就能快速解毒，能让患者的中毒症状很快减轻 。
4、美容养颜
生绿豆粉冲水喝还能美容养颜，它能为人类皮肤提供丰富营养 ， 可促进皮肤细胞再生和代谢并能清除皮肤中的有害物质 ， 能让人类皮肤变得爽滑细嫩而有弹性，另外人们把生绿豆粉和蜂蜜放在一起调匀，制成膏状，直接外敷在皮肤表面，还能代替面膜，坚持使用美容效果也特别好 。
②熟绿豆粉怎么做原料：熟绿豆粉二百克，红豆沙一百克，低筋粉五十克 ， 糖粉六十克，熟油三十克，香油三克 。
制作方法：
1、低筋粉在锅里炒熟,我用的是现成的熟绿豆粉,如果是生绿豆粉也需要炒熟或者蒸熟；
2、糖粉和熟低筋粉加入绿豆粉里,搅拌均匀；
3、过筛一边,一定要过筛哦,过筛后是很细很细的粉；
4、加入香油和熟油,搅拌均匀,不要有小块,这时候我是用手抓的；
5、填入模具中,因为用的熟绿豆粉，所以倒扣脱模，就可以食用 。
③绿豆粉怎么做1、第一道工序是“泡” 。先将上好的大米洗净，加入一定比例的绿豆，在清水中浸泡一天 。绿豆与大米的比例有讲究，绿豆少了无味，多了则不劲道 。
2、第二道工序是“磨” 。待米粒稍稍变软 ， 就用大石磨磨成浆 。常常是用木勺将米和绿豆一勺一勺地添进磨眼里 ， 双手扶磨搭 ， 前仰后合地重复着简单的动作 ， 一圈一圈地转动磨盘 ， 乳白的浆就从磨缝里慢慢流出来了 。
3、第三道工序是“烙” 。烙绿豆粉通常是在老灶上，灶上的大锅直径约有1米 。灶边的木凳上放着大盆浆汁，套着袖笼 ， 系着围裙，先将大铁锅涂满菜油，在漏斗里盛满浆汁 ， 然后晃动着手臂，在大铁锅里旋转着画近乎同心的圆 。一圈圈圆画好了，把木制的大锅盖盖在铁锅上，焖上大约半分钟，绿豆粉就熟了 ， 热腾腾地散发着清香 。用竹刷把轻轻一撩，丝丝缕缕的绿豆粉被卷起来放进大竹簸箕里，绿豆粉成品就出来了 。
④自己动手做绿豆粉要怎么做做法一：将大米、绿豆、青菜等做成的浆在锅里烙成饼 ， 然后冷却卷成卷 ， 卷可以切丝，或者制作时用漏斗漏到锅里直接烙成丝 。
【生绿豆粉冲水喝的功效与作用】做法二：由黄豆、绿豆、大米根据一定比例兑水浸泡半日 ， 然后用石磨或电磨磨成浆液 ， 将磨好的浆液用大锅高温烙熟成饼状，等烙熟的饼自然凉下之后，切成粉丝即为绿豆粉 。

    推荐阅读


    上一篇：梦到自己在吃鸡肉 梦到自己在吃鸡肉是什么征兆

    下一篇：梦到吃鸡肉 梦到吃鸡肉什么预兆周公解梦