枸杞玉米五彩羹
枸杞10g 甜豌豆20g 菠萝丁50g 胡萝卜15g 玉米粒200g 燕麦片50g 糖 适量
【做法】
把枸杞泡软，胡萝卜切丁锅中放入适量的水，加入玉米粒，甜豌豆煮熟后 ， 再加入燕麦片煮开最后加入枸杞，胡萝卜 ， 白糖再煮5分钟白果排骨粥
大米50g 糯米30g 排骨100g 白果30粒 葱花 盐 鸡精
【做法】
大米和糯米提前浸泡15分钟白果去除外壳 ， 排骨洗净焯一次水把白果，大米，糯米，排骨一起放入高压锅中煮，煮熟后加入鸡精，撒上葱花即可白露黄金粥
小米 ， 大米 各10g 玉米粒20g 南瓜250g 红枣，枸杞 适量
【做法】
黄瓜去皮切?。?红枣去核锅中加入适量的水烧开，放入大米，小米，玉米粒，煮开后加入红枣再把南瓜打成糊，倒入锅中 ， 加入枸杞，小火煮至粥软烂即可甜玉米红薯粥
红薯200g 玉米1根 糯米，大米各80g
【做法】
糯米，大米提前浸泡1个小时红薯去皮切块，玉米切块锅中加水，放入玉米煮10分钟后加入红薯，5分钟后加入糯米，大米 ， 煮熟后关火即可玉米面粥
细玉米面半小碗 食用碱
【做法】
把玉米面加入水调成糊锅中加水烧开，加入玉米糊并不断的搅拌再加入一点点食用碱 ， 小火熬10分钟即可银耳小米粥
小米150g 银耳3g 冰糖50g 枸杞5g 食用碱 少许
【做法】
银耳洗净泡发，切成小块锅中加入水与银耳 ， 大火煮开后转小火煮10分钟加入小米，煮开后转小火 ， 加入少许食用碱，继续煮20分钟左右，再加入枸杞 ， 小火再煮10分钟莲子小米粥
小米，泰国香米各20g 莲子50g
【做法】
把所有食材清洗干净后，加入适量的水 ， 大火煮开后转小火其间要不断的搅拌 ， 煮至粥粘稠即可关火百合花莲子小米粥
小米70g 糯米20g 莲子40g 冰糖，百合花 ， 油 适量
【做法】
大米，糯米洗净浸泡30分钟 ， 新鲜的莲子去芯锅中加入大米，糯米，莲子大火煮开后转小火熬60分钟再加入百合花 ， 小火煮10分钟后加入冰糖即可糙米燕麦南瓜粥
南瓜500g 糙米30g 燕麦50g 白糖 适量
【做法】
南瓜去皮切块再把南瓜，糙米，燕麦一起放入电压锅中，加入适量的水煮熟后再加入白糖即可苹果小米粥
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