壹 十月份应该多吃什么水果十月份，天气变得凉爽，早晚有很大的温差 ， 所以十月份应该吃些苹果、梨、香蕉、冬枣、柿子、橘子、甘蔗、山楂等 。
1、山楂又称为山里红，红果，有很高的营养价值；
2、甘蔗含糖量很丰富，可以清热，生津，润燥；
3、柿子营养价值高，可以补充维生素含量；
4、柚子味道鲜美 ， 长吃还可美容养颜；
5、苹果，经常吃苹果可以增进人体免疫力 。
贰 吃什么什么水果美白1、柚子 。
柚子是一种特别好吃的食物 ， 它含有很多的维生素，对身体是很好的，具有很大的美容作用，很多人都喜欢吃，那么我们为什么说柚子可以美白呢？这是因为柚子含有很多的维他命C，维他命C是一种可以帮助我们美白的物质，想要美白的人就可以多吃一点点，如果我们皮肤是有一点点黄的话，也是可以多吃的 。
【十月份应该多吃什么水果】柚子还有很强的美容作用，特别是柚子的皮，我们可以拿它来煮水洗脸，对脸部特别的好 。而且柚子的皮还可以吸收一些难闻的气味的，所以柚子是一种特别好的水果 ， 美白效果也是很好的 。
2、菠萝 。
夏天的时候，很多人都特别喜欢菠萝 ， 因为菠萝特别的好吃 ， 十分的甜 。那么想要美白的人也是可以多吃一点的，因为菠萝的含有很多的营养物质是可以帮助我们排出身体的代谢废物的 ， 只要把身体的代谢废物排出来，就可以帮助我们美容，这是特别的好的 。还能够帮助我们调理自己的肤色，是一种特别健康的水果，所以想要美白的人可以吃一下菠萝 。
3、猕猴桃 。
猕猴桃是一种很好的美容食物，大家应该都有听说过猕猴桃面膜 ， 猕猴桃的美容成分是特别的好的 。如果我们认为自己不够白的话，也是可以多吃猕猴桃的 。它所含有的营养物质可以帮助我们美白肌肤，还能够使我们的肌肤保持水润，这是特别的重要的，这样皮肤就会特别的好看，特别是女人更应该多吃一点的猕猴桃，这样才会更加的好看 。
4、樱桃 。
樱桃大家应该都有听说过，它是一种特别好吃的水果，它也是一种可以美容的水果，因为樱桃也是含有很多的维他命的，正因为这样，才具有美白的效果 。吃樱桃的女生看上去都是十分的可爱的，女人应该吃多一点，这样才会有更多的人喜欢 。女人只有学会把自己变漂亮了 ， 才会得到别人的喜欢，这个道理大家都需要知道 。
叁 【脑筋急转弯】什么水果最老实【脑筋急转弯】芭蕉最老实 。
因为民间有老实芭蕉(巴交)的说法，所以芭蕉最老实 。
芭蕉：
为芭蕉科、芭蕉属多年生草本植物 。原产琉球群岛 ， 中国秦岭淮河以南可以露地栽培，多栽培于庭园及农舍附近 。
产地：
芭蕉是多年生的草本植物，叶子大而宽，性喜温暖耐寒力弱 ， 茎分生能力强，耐半荫，适应性较强，生长较快 。山高林密，土地肥沃的地方十分适合芭蕉种植 。
这样的地方产出的芭蕉个大皮薄、肉嫩细滑、清甜爽口，具有开胃助消食的功效 。
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