茶饮料：茶类饮料含有很多的减肥瘦身成分 ， 并且还有很好的利尿作用，瘦身效果快 ， 但注意不能喝加糖的茶饮料 。
新鲜的果汁：自己在家榨的果汁才是减肥的最佳饮品，不仅营养，还干净卫生，吃得放心 。
【减肥喝什么饮料好 减肥喝什么饮料好瘦的快】纯净水：纯净水中能量物质的含量极低，适合减肥时期喝 ， 但口味清淡，不能满足很多吃货的食欲 。
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