【饭菜吃多少能减肥 饭菜吃多少能减肥呢】
饭菜总摄入量需根据人的劳动强度、年龄、体重和健康状况决定 。
一般来说，每天摄入2000大卡的饭菜不会导致肥胖，如果要减肥 ， 那么就要降低摄入热量，但最低不应低于1200大卡，这是一个成年人一天正常代谢所需的最低热量 。
推荐阅读
- 猪蹄做法有哪一些 猪蹄做法有哪一些好吃
- 梦到和喜欢的人吃饭 梦到和喜欢的人吃饭还有其他人
- 诈骗2万一般会判刑多少年 诈骗两万判刑多少年
- L是多少斤穿的 xl是多少斤穿的
- 冬天空调除湿开多少度 空调除湿模式可千万别乱用了
- 煮泡面好吃的方法有哪些？ 煮泡面好吃的方法有哪些
- 九分利息是有多少 九分的利息是多少
- 纸的着火点是多少 纸的火点是几度
- 服刑三年最高减刑多少年 服刑三年最高减刑多少年呢
- 取保候审保证金一般是需要多少数额