【红豆薏米水吃不吃红豆薏米 红豆薏米水吃豆吗】
建议煮红豆薏米水后吃红豆薏米 。
红豆薏米具有良好的养生功效，中医认为：薏米 ， 可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃 ， 久服轻身益气 。红豆也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，红豆薏米使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担 ， 在泡制红豆薏米水后最好在最后把底下的红豆薏米也吃掉，这样可以最大程度的摄取红豆薏米的营养和功效 。
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