冬天容易胖的原因是什么为什么冬天容易胖


冬天容易胖的原因是什么为什么冬天容易胖


冬天容易胖的原因:1、冬天气候寒冷,人体脂肪分解速度慢 。2、冬天温度低会促使体内胃酸分泌,导致胃口大开,所以吃的会比较多 。3、冬季寒冷,在过多的摄入热量后,却没有相继增加运动量来消耗热量 。


冬天气候寒冷,而人体为了维持体内温度恒定,就会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷 。并且人体脂肪合成代谢速度加快 , 脂肪分解的速度却因温度降低而降低 。所以,会出现冬天容易胖的鲜香 。

除去温度问题,通常在冬天大多数人都会吃的比较多 , 因为环境温度降低,体温也会改变 。而人体为了维持恒定的温度 , 就需要摄入更多的热能 。同时,因为天气冷也会促使体内胃酸分泌 , 导致胃口大开,吃的多 。

当过多的摄入热量后,却因为天气寒冷而减少了运动 。这样一来 , 不运动人体消耗的热量减少 , 加上冬天温度低,新陈代谢速率本来就慢 。所以 , 体重会蹭蹭往上涨 。
【冬天容易胖的原因是什么为什么冬天容易胖】

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