猪皮蛋白质含量很高 。以猪皮为原料做成的猪皮冻，不但韧性好 ， 色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用 。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍 ， 碳水化合物的含量比猪肉高4倍 ， 而脂肪含量却只有猪肉的一半！
By 茉莉糖糖
用料
- 猪皮 500克
- 姜，葱
- 料酒 2大勺
- 生抽 2勺
- 桂皮
- 香叶
- 八角
- 花椒
- 干辣椒
- 盐
1、猪皮冷水下锅焯水洗净
2、用刀刮去皮内脂肪，用镊子摘干净猪毛！
3、将处理干净的猪皮切成细丝
4、用清水揉搓清洗几遍，直到水变清
5、调料包装入布袋备用
6、猪皮下锅，加入清水，调料包，清水量是猪皮的3倍
7、加入料酒 ， 生抽，盐调味，大火煮开！
8、去除浮沫！小火慢煮40分钟左右
【猪皮冻的做法水和猪皮的比例是多少 猪皮冻的做法】9、煮至猪皮软烂，汤汁浓郁
10、微量后装入保鲜盒 ， 放入冰箱冷藏保存！
11、凉透，凝固后切片，配上三合油，劲道好吃
小贴士也可以不加生抽，做出来是无色的水晶冻！
猪皮的营养功效外感咽痛、寒下利者忌食；患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者慎食 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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