规律饮食
【怎么吃饭最好 痛风怎么吃饭最好】一天三餐 ， 规律饮食，是最健康的饮食习惯 ， 分别在早上6-9点左右 ， 中午11-14点左右，晚上17-20点左右，如果早餐吃得较多，可选择在午餐少吃，但不可不吃 ， 早晚餐必须按时进行 ， 确保身体健康 。
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