1、要学会坦然面对：首先，如果受到了挫折或者是失败，就应该欣然接受 ， 知道失败并不是很可怕的事情 ， 要想成功，就应该接受失败，要学会输得起，坦然面对一切 。
2、不要灰心和颓废：应该正确理解失败 ， 不要因为失败了就从此一蹶不振 ， 更不要变得颓废，有些人失败以后就放弃，这当然就注定了这件事已经完全失败，没有回旋的余地，放弃未免太可惜 。
3、要及时总结提高：应该面对失败的时候及时总结自己的问题所在，既然失败了，肯定有失败的理由 ， 分析自己哪个方面没处理好，及时发现及时改进，充分总结失败的原因，吸取教训 。
【失去斗志的人怎么振作 一个人精神垮了表现】4、要勤奋提升能力：应该勤奋努力，面对失败不灰心 ， 不断提升自己的能力和水平，事情没有做成功 ， 说明我们的能力还没用达到事情所需要的高度，所以，我们要多努力学习，提高自己的能力水平 。
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