睡前最好是能够在饭后2小时之后就吃香蕉，这样既能够帮助促进消化，也能避免临睡前吃香蕉给身体带来的不适 。
【睡前多久吃香蕉合适 睡前多久吃香蕉合适减肥】如果是要在睡前吃香蕉，也最好是在睡前1小时吃香蕉，这样不会给胃肠造成大的负担 。
推荐阅读
- 沙糖桔吃多了会便秘吗怎么办 沙糖桔吃多了会便秘吗
- 羊肚菌胃不好的人可以吃吗有营养吗 羊肚菌胃不好的人可以吃吗
- etc激活后多久可以用 etc激活后多久可以用吗
- 拖欠装修工程款起诉时效多久 拖欠装修工程款起诉时效多久啊
- 红薯烂了一点点切掉还能吃吗是否还能食用 红薯烂了一点点切掉还能吃吗
- 吃元宵和吃汤圆有什么区别吗 吃元宵和吃汤圆有什么区别
- 枇杷的热量高吗减肥的人能吃吗 枇杷的热量高吗
- 枇杷可以带皮吃吗 枇杷带皮吃会有什么后果 枇杷可以带皮吃吗
- 为什么砂糖橘吃多了皮肤会变黄
- 柿饼冷藏还是冷冻 柿饼冷冻了拿出来能直接吃吗