其实对于饭前吃水果好和饭后吃水果好都是有一定道理的，一般只要肠胃没有不适感 ， 不管是饭前吃还是饭后吃都是没有问题的 。
【饭前吃水果好还是饭后吃好 晚上吃什么水果不发胖还可以减肥】这个一般按照自己的饮食习惯来就可以了 。
不过该注意的点一定要多加注意 。
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