山楂金桔煮一起有什么效果1中医认为，山楂性味酸、甘、微温，归脾、胃肝经，有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂功效 ， 金桔性味甘、温，归肺、胆经，有理气解郁、止咳化痰功效 ， 因此煮在一起吃 ， 对各种饮食积滞、气血瘀滞、热病口干、咳嗽痰多等不适，都可起到缓解效果 。
而且山楂和金桔都是营养丰富的食材，富含有机酸、膳食纤维、碳水化合物、各种矿物质、微量元素、维生素等人体必需的成分，因此放在一起吃 ， 对缓解疲劳、强壮身体也能起到一定效果 ， 属于食用价值比较高一道食物 。
山楂金桔煮水小孩能喝吗2能喝 。
山楂金桔煮水，并不会含有对身体有害的成分，而且对身体有多种益处，能起到消食健胃、行气散瘀、化浊降脂、理气解郁、止咳化痰等多种功效，因此小孩子是可以适当喝的 。
但需注意的是，山楂金桔水富含有机酸、糖分、膳食纤维等物质，喝多了很容易对胃肠道产生刺激，引起腹痛、腹泻等不适，因此对于胃肠道功能比较弱的小孩子而言 ， 最好不要多喝 。
山楂不能与什么同食3从中医配伍的角度来看，山楂到目前为止，都没有禁忌药材，从食物的角度来看，则没有不能同吃的食材 。
【山楂金桔煮一起有哦什么效果 山楂金桔煮一起有什么效果】因为据专家研究 ， 人体内并不是一个适合的化学反应器，食物在里面只能发生简单反应，所以在这样的条件下，并不会产生对健康有害的毒性物质，因此食物相克的说法 ， 完全是谣言，食物之间完全可以根据个人喜好进行搭配 。
金桔一天吃几个合适42-3个即可 。
根据《中国居民膳食指南》建议，人体应保证每天吃200-350克左右的水果，但金桔营养丰富，含有大量维生素C成分 ， 要是吃多了的话，维生素C的摄入量超标很容易导致草酸代谢增多，进而增加患结石的风险 ， 而且金桔的有机酸也极为丰富，吃多了还很容易对口腔、牙齿及胃肠道造成危害，因此建议金桔一天吃2-3个左右即可 。
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