【湿热内盛人群 湿热内盛者】湿热内盛人群一般是因脾胃不调而产生头身困重、脘腹满闷 ， 食欲不振 ， 大便溏稀尿短赤等症状 ， 当下应以清热燥湿为治疗手段，而红枣是温性的食物，糖分含量较高，吃多了容易导致体内温热之气增多 ， 热量积聚并不利于病情康复 ， 因此建议这类人群暂缓食用 。
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