【兰香子可以减肥吗？ 喝兰香子可以减肥吗】
兰香子可以减肥 。
兰香子属于植物的种子，虽含有大量的脂肪成分 ， 但多属于不饱和脂肪酸，属于人体必须脂肪酸，食用能帮助清除体内的饱和脂肪酸，还含有大量的膳食纤维，还能抑制食物中能量成分的吸收，因此，吃兰香子有减肥瘦身之效 。
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