【茯苓还可以和什么一起吃 茯苓还可以和什么一起吃呢】茯苓枸杞红枣粥
原料：
茯苓10克、枸杞8克、红枣5克、粳米100克 。
做法：
1.将枸杞、茯苓、红枣清洗干净，红枣去核 。
2.将粳米淘洗干净，浸泡30分钟 。
3.把茯苓和粳米放入锅中，倒入清水，煮沸 。
4.粥稠之后加入红枣、枸杞，文火煮5分钟即可 。
茯苓薏米粥
原料：
茯苓15克、薏米10克、粳米120克 。
做法：
1.将薏米、粳米淘洗干净，浸泡15分钟 。
2.将茯苓、薏米、粳米放入锅中，倒入清水 。
3.用武火煮20分钟，再用文火熬15分钟即可 。
茯苓栗子粥
原料：
茯苓15g,栗子25g,大枣10个，粳米100g 。
做法：
1、加水先煮栗子、大枣、粳米 。
2、茯苓研末，待米半熟时徐徐加入，搅匀，煮至栗子熟透，可加糖调味食 。
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