喝热红糖水能让身体温暖，增加能量，活络气血，促进血液循环，这样会使月经排的比较顺畅 。
【痛经喝红糖有用吗？ 生理期不建议喝红糖水】因此在痛经期间喝点热红糖水对于痛经的女性来说可以起到缓解疼痛的作用，如果在红糖水中加点生姜还能够起到补中气、补血养肝、温胃驱寒的作用 。
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