【核桃含糖量高吗？ 核桃含糖量高吗血糖高的人能吃吗】
简述：核桃是不含糖量的，核桃，又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物！
核桃是不含糖量的，核桃，又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物 。
与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的"四大干果" 。
核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素 。
对人体有益 。
是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一 。
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