【怎么样让皮肤变黑 怎么样让皮肤变黑变嫩】最需要注意的是阳光 。我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后 ， 皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线 。
特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的 ， 如西红柿、草莓、弥猴桃等 。如经常食用含微量元素多的食物 ， 如贝壳类，则皮肤容易变黑
可以经常参加户外活动，可以喝点咖啡对身体变黑有好处，吃含黑色素多的食物，如木耳，黑米粥，黑米糕等可以起到一定的作用
推荐阅读
- 笔记本电脑怎么样升级硬件 笔记本电脑怎么样升级硬件系统
- 喝酒会导致皮肤出油吗？ 喝酒会导致皮肤出油吗
- 茯神怎么样吃最好 茯神怎么样吃最好吃
- 怎么样才能交通事故结案
- 怎么用84消毒液拖木地板 用84消毒液拖木地板会怎么样
- 怎么样促使虎皮兰冒新芽 怎样促进虎皮兰发芽
- 怎么样能将农村宅基地转让 怎么样能将农村宅基地转让出去
- 茯苓红枣桂圆怎么样一起吃 茯苓红枣桂圆一起煮可以吗
- 棉被怎么样放置能节省空间 棉被怎么样放置能节省空间呢
- 传统文化老人财产分割是怎么样的