【痛经呕吐注意什么 痛经呕吐注意什么问题】1、痛经呕吐时要注意不吃过天或过咸的食物，这些食物会导致肠胃胀气胃肠道蠕动减慢 ， 会增加恶心呕吐的现象 。应该多吃些蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等，尽量少吃多餐 。
2、痛经呕吐时不要吃含咖啡因类的食物 ， 咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因 ， 会使神经紧张 ， 咖啡中的油脂还会刺激胃肠道使恶心呕吐更加严重 。
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