材料：葛根粉10克，去核红枣3个，枸杞10-15粒 。
1、将红枣及枸杞放入锅中，加一碗半清水煮 。
2、用适量温水将葛根粉调匀化开 。
3、红枣枸杞煮5分钟后 ， 将葛根粉倒入，边倒边搅拌 。
4、再煮1分钟左右，在煮的过程中也要一直搅拌 。
5、待葛根粉呈半透明糊状即可 。
【葛根粉加枸杞 葛根粉加枸杞的作用与功效】功效：生津退热，清肝明目 。
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