1、在产假结束前的1-2周 ， 就需要给宝宝调整作息时间和哺乳时间，让宝宝有一个适应的过程 。
2、如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂一次奶，下班后喂一次，再加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要 。
【职场妈妈怎么样母乳喂养 职场妈妈如何坚持母乳】3、如果离家远 ， 就需要事先将母乳挤出来储存好，请家人或保姆代喂1—2次，晚上回到家再喂奶 。
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