1、亚麻籽油难吃是因为略带鱼腥味，但是是一种清淡的鱼腥味 。（因为它富含亚麻酸成分其实就是鱼肝油中的DHA） 。
【亚麻籽油为什么难吃 亚麻籽油为什么那么难吃】2、亚麻籽油不饱和脂肪酸含量高，对皮肤是具有优良的亲和力和渗透力的 。其所含的多种脂肪酸容易被皮肤吸收 ， 用来补充皮肤所需要的脂质成分，修复干性皮肤和由于接触表面活性剂而损伤的皮肤脂肪酸水平，维持和增强皮肤细胞膜及间质的正常结构和功能 。
3、同时，亚麻籽油还可以在皮肤表面形成透气保水膜，减弱皮肤深层的水分损失，使皮肤保持湿润、光滑和弹性 。在加拿大、美国等国就生产出一系列保湿性亚麻籽油护肤护发产品，如美国BATORYA.M.公司生产的QLIFELINSEED商标的皮肤和头发护理产品 。
4、亚麻籽油还有一些特殊的治疗功效 ， 如亚麻籽油可以发挥消炎和抗增生作用，对减轻由紫外线引起的红斑症及炎症反应有很好的效果 。作为一种稀有的含ω‐3脂肪酸的天然植物油 ， 亚麻籽油对一些皮肤缺陷湿疹、痤疮、过敏、皲裂等具有明显的功效 。
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