合理营养，充足的蛋白质、适量的维生素和一些微量元素具有免疫调节的功能 。
蛋白质是免疫系统防御功能的物质基?。绻鞍字视逊? ，会影响免疫细胞和抗体的形成，导致肌体抗病能力减退，各种传染病会趁虚而入 。
维生素A、C、E泛酸、核黄素、叶酸和牛黄酸都是维持正常生理功能所必需的营养素 ， 它们的缺乏也会导致免疫力功能的降低 。
【吃什么提高免疫力抵抗力 吃什么药提高免疫力和抵抗力女性】铜、铁、锌等必须量元素与免疫功能也是密不可分的，如果缺乏这些元素，就会抑制免疫机能 ， 机体感染的发生率也会随之升高 。
推荐阅读
- 梦到老婆斗蛐蛐 梦到老婆斗蛐蛐什么意思
- 孕妇梦到大猩猩 孕妇梦到大猩猩是什么预兆
- 鱼腥草凉拌吃的功效与作用 鱼腥草对妇科炎症有用吗
- 孕妇梦到麒麟 孕妇梦到麒麟是什么预兆
- 春天第一刀韭菜能吃吗？ 春天第一刀韭菜能吃吗
- 梦到萤火虫发光 梦到萤火虫发光是什么意思
- 吉他初学者买什么吉他好 吉他初学者买什么吉他好哪个品牌的吉他好
- 阿里嘎多什么意思 日本话阿里嘎多什么意思
- 汽车轮胎是什么材料 汽车轮胎是什么材料制成的
- 快手光合大会是什么意思