自制低热量沙拉酱 自制低热量沙拉酱的做法


自制低热量沙拉酱 自制低热量沙拉酱的做法



柠檬辣椒沙拉酱
原料:柠檬1个,小辣椒1-2个,蒜3瓣,香菜、盐适量 。
步骤:辣椒、香菜切碎,蒜剁成蒜泥;食材放入碗中 , 再加入盐和挤好的柠檬汁 , 拌匀即可 。
豆腐沙拉酱
原料:内酯豆腐100克,白醋/柠檬汁一大勺,盐适量 。还可以加适量橄榄油 。
【自制低热量沙拉酱 自制低热量沙拉酱的做法】步骤:原料准备好后,放入打浆机中,打至细腻即可 。没有打浆机 , 放入保鲜袋碾碎也可以 。

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