减少碳水化合物吸收 减少碳水化合物吸收的药


减少碳水化合物吸收 减少碳水化合物吸收的药

文章插图

咖啡中的绿原酸会阻碍食物中碳水化合物的吸收 , 效率高达6.9% 。
【减少碳水化合物吸收 减少碳水化合物吸收的药】也就是说相当于每顿少吃了两口米饭,这能减少摄入食物的总体热量,帮助减肥 。

    推荐阅读