【减肥期间可以吃补气血的吗？ 减肥期间可以吃补气血的吗女性】1、可以的 。减肥补气血吃大枣和银耳，还可以吃一些鸡肉，鸡肉里含有大量的蛋白质，有养血补气的功能 ， 可以有效的补血气 。
2、大枣可以生吃 ， 也可以煲汤喝 ， 大枣可以起到养颜美容的作用，可以美白祛斑，还可以让皮肤缓慢衰老 ， 平时不要吃一些高油脂高热量的食物 。
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