所以相由心生是可靠的想法 。
05我们的面貌确实就是由我们的心态所影响的 。
之前BBC就有相关的纪录片，里面就说，其实年轻是一种最美的状态 ， 因为人在年轻的时候，整个的身体机能都是出于一个比较健康、并且稳定的状态 。而有时候，决定我们年老之后样貌的东西，往往就是我们的心态 。为什么这么说呢？因为，当一个人习惯了去做一些比较正面的表情，比如说哈哈大笑，那么他的这种表情习惯，久而久之，就会变成他面部的一个记录 。那些他凹凸过的纹路 ， 都会在他的面部随着年岁所逐渐的呈现出来 。
所以，其实当我们去看一个成天笑嘻嘻的老人 ， 和一个成天就严肃抑郁的老人，两个人给人的感觉和气场，就是全然不同的 。这其实就是我们经常在说的“相由心生” 。
并且也因为，时常我们看一个人，不是去看他真的好不好看美不美，而是他给我们的一种感觉，感觉舒服了，相处才舒服 。
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