长期和过量的喝柠檬水会给人带来以下副作用:
1、反胃恶心
由于柠檬特有的柠檬酸到达胃之后,会刺激胃酸分泌,特别是空腹大量喝柠檬水的时候 , 对胃的刺激更加的大,导致胃酸分泌过多,容易导致发生反胃恶心的情况 。
2、引起胃部疾病
由于柠檬含有的柠檬酸会刺激胃部粘膜,促使胃酸分泌,但是如果大量的喝柠檬水减肥 , 则会使胃酸大量分泌 , 容易使得肠胃不适 , 严重的还可能导致胃炎、胃溃疡等胃部疾病 。
【柠檬片泡水的副作用 柠檬片泡水的副作用有哪些】3、容易腐蚀牙齿
柠檬水的酸味比较强,长期大量喝柠檬水减肥的话,是很容易腐蚀牙齿,造成牙釉质损伤和蛀牙等牙齿问题的 。
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