不能多吃 。
不仅仅是菠萝蜜核，任何食物吃多了对肠胃都会带来一定的负担，因此吃的时候要注意进食数量的把握 。
【菠萝蜜核能多吃吗？ 菠萝蜜核能多吃吗会中毒吗】菠萝蜜核的成分大部分是淀粉以及纤维素、蛋白质等不易快速消化的物质，吃多了可能会因为淀粉摄入过多引起腹痛、腹胀等肠胃消化不良症状，因此一般建议一次吃菠萝蜜核的数量在10个左右是比较合适的 。
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