做法：将1只母鸡与200克胡萝卜、12颗红枣、60克金针菜洗净后一起炖煮，大火煮沸，小火慢炖2小时，加入适量调料即可 。本款养生汤可以经常使用 。
【胡萝卜红枣鸡汤】功效：这款汤品中的胡萝卜可以补充人体所需的维生素A，红枣可以补铁补血，而鸡汤中含有丰富的氨基酸，所以胡萝卜红枣鸡汤可以润肌肤、益气血、美容颜 。
推荐阅读
- 花生芹菜胡萝卜怎么样凉拌
- 胡萝卜溶豆做法图解 胡萝卜溶豆做法图解大全
- 若羌灰枣的特点 若羌红枣营养价值
- 竹笋胡萝卜炖排骨的做法 萝卜炖排骨的做法
- 鸡汤去腥味最简单有效的办法 鸡肉去腥味的方法
- 鲍鱼炖鸡汤怎么做好吃
- 正确炖乌鸡汤方法不上火 正确炖乌鸡汤方法
- 怎么样炖鸡汤 炖鸡汤做法
- 红枣蒸着吃和生吃有什么区别 红枣蒸一次和三蒸三凉的区别
- 吃胡萝卜有哪些禁忌? 胡萝卜的饮食禁忌