代谢功能紊乱
经常熬夜的人生物时钟受到严重影响，内分泌功能和新陈代谢功能紊乱 。如果新陈代谢放慢，就会使体内能量消耗降低，容易形成易胖难瘦的体质 。
熬夜吃东西
【熬夜为什么会长胖 熬夜为什么会长胖?】经常熬夜的人难免会感觉到肚子饥饿 ， 时不时的会想吃点零食，煮一碗面条 ， 吃点烧烤等 。熬夜的时候人体的消化吸收旺盛，能量代谢却很少，所以就容易发胖 。
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