1、厚度，瑜伽毯是有很多种厚度可以选择的，3毫米，4毫米，6毫米及7毫米的都有 。初学者的话，可以选择厚度为6毫米的瑜伽毯 。
2、瑜伽毯要买比较柔软的，因为在练瑜伽时，是直接与人体接触的 ， 如果瑜伽毯太硬，触碰或者发生摩擦 ， 就很容易受伤 。
【瑜伽毯怎么选择 瑜伽毯怎么选择尺寸】3、在购买的时候，需要注意瑜伽毯的抓地性、缓冲性、环保性、拉力强度等，如果这些要点性能都不好 ， 是不建议购买的 。
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