【熬夜长胖怎么办呢？ 熬夜长胖怎么办呢女生】熬夜长胖最直接的办法肯定就是保证正常的睡眠，减少或禁止熬夜 ， 从根本上杜绝引起这种肥胖的因素 。
其次就是即使是熬夜也要注意锻炼身体，预防“过劳肥“的情况发生 。
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