能长期少量食用 。
茯苓含有较多的营养物质 ， 能够为身体补充营养，常食用茯苓可以提高免疫力，改善失眠多梦的症状，还能缓解水肿和健脾和胃 。
【茯苓泡水能长期喝吗？ 茯苓泡水能长期喝吗】茯苓是较为常见的保健养生药材，长期适量是对身体有好处的，但是过量食用就会对身体产生不良影响 。
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