【胡萝卜粉葛鸡汤】
材料：葛根500克 ， 胡萝卜500克，鸡肉400克，生姜、食盐适量 。
1、将鸡肉切块，和姜片放入锅中 ， 用清水煮10分钟左右，捞出洗净 。
2、胡萝卜、葛根切块 。
3、将以上所有材料放入锅中 ， 煮1小时左右 。
4、加入食盐，在炖10分钟即可 。
功效：健脾和胃，养颜美容
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