黑枸杞减肥效果好吗? 黑枸杞减肥效果好吗知乎


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【黑枸杞减肥效果好吗? 黑枸杞减肥效果好吗知乎】
减肥效果有限 。
虽然吃黑枸杞在一定程度上能帮助减肥,但是单纯的靠吃黑枸杞是没有大的减肥效果的,还是要通过饮食控制、适量运动才会获得好的减肥成果 。

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